Körper, Geist & Seele

Unser Trainingskonzept in der Project 2030 Tennis Akademie zielt darauf ab, jeden Spieler individuell und ganzheitlich zu fördern, um sowohl sportliche als auch persönliche Höchstleistungen zu erreichen. Die folgenden Aspekte zeichnen unser einzigartiges Konzept aus:

Individuelles Training & Technikschulung

Tägliches Privattraining: Jeder Spieler erhält täglich 2-3 Stunden intensives Einzeltraining, wobei der Fokus auf der individuellen technischen und taktischen Weiterentwicklung liegt. Der individuelle Trainingsplan wird regelmäßig angepasst, um den Fortschritt zu maximieren.
Technikschulung: Ein wichtiger Bestandteil unseres Programms ist die tägliche, ausgiebige Technikschulung. Hier wird gezielt an Schlagtechniken, Bewegungsabläufen und Präzision gearbeitet. Die technische Ausbildung ist der Grundpfeiler für langfristigen Erfolg im Tennis.
Gruppentraining: Zusätzlich zum Einzeltraining bieten wir tägliches Gruppentraining (mindestens 1,5 Stunden), bei dem der soziale Aspekt und das Arbeiten im Team im Vordergrund stehen. Trotz der entspannteren Atmosphäre wird auch hier auf einem hohen Leistungsniveau trainiert.
Körperliche Leistungsfähigkeit täglich Fitness, Stretching, Yoga, Meditation sowie aktive Motorik Schulung zählen neben dem reinen Tennistraining zum Standard.

Ganzheitliche Förderung & Betreuung

Zusammenarbeit der Bereiche: Sämtliche Bereiche der Akademie – von Training über Schule bis hin zur Betreuung – arbeiten nahtlos zusammen. Es gibt wöchentliche Meetings zwischen dem Trainings- und Schulteam, um sicherzustellen, dass schulische und sportliche Leistungen Hand in Hand gehen. Spieler, die ihre schulischen Anforderungen nicht erfüllen, riskieren den Ausschluss vom Training.
Ganzheitliches Coaching: Unser Ansatz sieht vor, dass jeder Spieler im 1-zu-1-Coaching individuell betreut wird. Dank unserer exklusiven, kleinen Gruppengröße stehen jedem Spieler umfangreiche Ressourcen zur Verfügung. Dies umfasst nicht nur das Tennistraining, sondern auch Ernährung, Physiotherapie, und sportpsychologische Betreuung.

Ernährung & Physiologie

Ernährungsüberwachung: Die Ernährung jedes Spielers wird von unserem Team überwacht, optimiert und regelmäßig angepasst. Neben der praktischen Umsetzung vermitteln wir auch theoretisches Wissen über gesunde Ernährung. Auch die Wasseraufnahme wird genau kontrolliert.
Gesundheitliche Betreuung: Regelmäßige medizinische Untersuchungen, physiotherapeutische Checks sowie präventive Maßnahmen sind integrale Bestandteile unseres Programms. Sie helfen den Spielern, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Mentaltraining

Mentalabteilung: Mentale Stärke ist ein zentraler Bestandteil unseres Programms. Regelmäßige Meditationsübungen sowie theoretische und praktische Sessions mit unserer Mentalabteilung fördern die mentale Widerstandskraft und Selbstreflexion. Diese Einheiten sind in das individuelle Programm jedes Spielers integriert, um ihn optimal auf die Herausforderungen im Wettkampf vorzubereiten.

Strukturierter Trainingszyklus & Zielsetzung

8-Wochen-Zyklen: Unser Programm basiert auf klar strukturierten 8-Wochen-Zyklen, die sich je nach Leistungsstand und Auffassungsgabe des Spielers zeitlich anpassen. Innerhalb dieser Zyklen setzen wir messbare Ziele, prüfen regelmäßig den Fortschritt und definieren neue Meilensteine.
Messbare Erfolge: Der Erfolg jedes Spielers wird nicht nur anhand sportlicher Leistungen, sondern auch in Abstimmung mit dem Trainerteam, der Familie und dem Umfeld gemessen. Dies schafft Transparenz und gibt allen Beteiligten klare Orientierungspunkte.

Pädagogischer Ansatz & langfristige Entwicklung

Individualität & Empathie: Wir legen großen Wert auf ein einfühlsames und dynamisches Miteinander. Unser Ansatz basiert darauf, dass wir Kinder nicht unter Druck setzen, sondern sie dabei unterstützen, ihr Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Gleichzeitig fordern wir Disziplin, Ehrgeiz und Eigenverantwortung.
Persönlichkeitsentwicklung: Ein weiteres Alleinstellungsmerkmal unserer Akademie ist die gezielte Persönlichkeitsentwicklung. Unsere Trainer legen besonderen Wert darauf, falsche Verhaltensmuster zu erkennen und zu korrigieren, aber auch als Mentoren zur Verfügung zu stehen. Spieler lernen, ihre eigenen Stärken zu erkennen und mit Drucksituationen souverän umzugehen.

Langfristige Vision

Unser Ziel ist es nicht, in kürzester Zeit maximale sportliche Erfolge zu erzwingen, sondern langfristig eine prägende Wirkung auf die Spieler zu haben. Wir begleiten sie auf ihrem Weg, damit sie selbst erkennen, welche Schritte notwendig sind, um ihre Ziele zu erreichen. Unser Fokus liegt darauf, den Einklang von Körper, Geist und Seele zu fördern, um den Spielern die bestmögliche Basis zu geben, ihren Traum vom Profi-Tennis zu verwirklichen. Durch unser umfassendes Trainings- und Betreuungskonzept, die jahrzehntelange Erfahrung unserer Coaches und die enge Zusammenarbeit mit jedem Spieler und dessen Familie haben wir in den letzten 25 Jahren zahlreiche Top-Spieler und ATP-Profis hervorgebracht. Unsere Akademie setzt dabei auf Geduld, Professionalität und ein tiefes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse jedes Spielers.