Erst Ziel wählen, dann aufschlagen: Wann du durch die Mitte, auf den Körper oder nach außen servierst – plus Drill mit drei Hütchen.
Viele Vereinsspieler wollen den Aufschlag einfach nur „reinbringen“. Das Problem: Ohne Ziel wird der Aufschlag berechenbar und der Rückschläger steht immer gut. Entscheide dich deshalb vor dem Ballwurf für ein Ziel – schon das macht deinen Aufschlag besser.
Der Aufschlag auf das T geht über den niedrigsten Teil des Netzes und hat den kürzesten Weg. Er nimmt dem Rückschläger den Winkel und öffnet dir das Feld für den nächsten Schlag.
Ziel ist die Hüfte des Rückschlägers. Er muss ausweichen und kann nicht frei durchschwingen. Gerade beim zweiten Aufschlag ist das eine sichere und unangenehme Variante.
Der Aufschlag nach außen zieht den Rückschläger aus dem Feld. Kommt der Return, ist die andere Platzhälfte offen – perfekt für deinen ersten Schlag nach dem Aufschlag.
Stelle drei Hütchen ins Aufschlagfeld: auf das T, in die Mitte (Körper) und nach außen. Schlage auf jedes Ziel 10 Aufschläge und zähle deine Treffer. Ziel: 5 von 10 pro Hütchen.
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