Doppel im Tennis: Bewegt euch als Team

Im Clubdoppel verlieren viele Teams ihre Punkte nicht durch große Fehler, sondern durch Lücken: Der Ball geht genau zwischen beiden Spielern durch, oder beide schauen sich an und keiner spielt. Stell dir vor, du und dein Partner seid mit einem drei Meter langen Seil verbunden – bewegt sich einer, folgt der andere.

Drei Regeln für das Doppel

1. Ball nach außen: gemeinsam verschieben. Geht der Ball Richtung Seitenlinie, rutschen beide in diese Richtung. Zuerst wird die Mitte geschlossen.
2. Ball in der Mitte: die Vorhand spielt. Sprecht vor dem Match ab, dass der Spieler mit der Vorhand in der Mitte den Ball nimmt. So entsteht kein Zögern.
3. Lob über den Netzspieler: wechseln. Der Netzspieler kreuzt auf die andere Seite, der Partner von der Grundlinie läuft dem Lob nach. Laut ansagen: „Wechsel!“

Die Übung: Seil-Drill 2 gegen 1

Der Trainer spielt abwechselnd in beide Ecken, das Doppelpaar bewegt sich nebeneinander nach links und rechts. Drei Durchgänge à einer Minute. Ziel: Ihr seid nie mehr als drei bis vier Meter voneinander entfernt. Das trainiert genau das Gefühl, das im Match die Mitte zumacht.

Passend dazu: Split Step – das richtige Timing und Beinarbeit und Recovery. Für Mannschaften: Saisonvorbereitung auf Mallorca.

Mit uns trainieren

Doppeltaktik und Matchtraining gibt es bei uns in Canyamel und Colònia de Sant Jordi auf Mallorca. Anfrage über project2030academy.com/reservierung oder per WhatsApp an +34 613 335 114.